2020年初中部七年級
暑假學(xué)習(xí)生活指南
尊敬的同學(xué)們、家長朋友們：
你們好！
歲華有序，光陰流轉(zhuǎn)，時光匆匆，暑期已至。又是一年暑假到，莫負(fù)盛夏好時光！
回首年初，疫情肆虐，京中師生齊聚云端，用敬業(yè)、專注、陪伴踐行停課不停學(xué)，隔離不隔愛；疫情減緩，重歸校園，師生們齊心合力，用嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致科學(xué)戰(zhàn)疫。返校當(dāng)天的書簽、娃哈哈告訴我們：我們是最幸福的京中學(xué)子！懷揣夢想，努力奔跑，定不負(fù)青春年華！
奮斗從未停歇，假期再度揚(yáng)鞭策馬。豐富多彩的暑期生活即將開始，你們是否還在為暑假該做些什么而煩惱呢？這里有些建議，希望能對你們有所幫助。
快樂暑假，安全第一
計劃千萬條，安全第一條。同學(xué)們，在長長的假期里，你擁有了大量自己可掌握的時間，在這段時間里，你一定要學(xué)會照顧好自己、保護(hù)好自己。
防疫千萬別松懈
新冠疫情還在持續(xù)，同學(xué)們千萬不可掉以輕心，絕對不要去高風(fēng)險地區(qū)旅游訪友，也盡量避免去人流量大的地方，去到人員密集的地方仍要戴好口罩。記得勤洗手，和朋友家人聚餐時使用公筷公勺，繼續(xù)保持健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣，讓病毒沒有可乘之機(jī)。
交通法規(guī)記心間
在出行時，同學(xué)們要注意交通安全，遵守交通規(guī)則，不要在馬路上嬉戲打鬧，在行走和騎車時不要看手機(jī)、聽音樂。未滿16周歲的同學(xué)還不能駕駛電動自行車，乘坐電動自行車時記得佩戴好安全頭盔。
養(yǎng)成規(guī)律好習(xí)慣
同學(xué)們在假期里要堅持早睡早起，按時吃一日三餐，讓自己每天都精神滿滿。要注意飲食衛(wèi)生，夏天的瓜果冷飲雖然好吃，也不要貪嘴哦。另外，咱們雖然要支持地攤經(jīng)濟(jì)，但也不要到無證的流動小攤販處買零食吃。
防范溺水保安全
大家應(yīng)該都知道，暑假是溺水事件發(fā)生頻率最高的時間段，所以同學(xué)們一定不要有僥幸心理，千萬不要到水庫、河、溪等野外的水域去游泳，也不要撿拾掉入河道等水域的物品。選擇到游泳館游泳的同學(xué)們，也請和大人的結(jié)伴而行。如果發(fā)現(xiàn)落水者，請立即尋求成人幫助，不盲目施救。
致所有學(xué)生：珍惜時間，日進(jìn)一寸
不積跬步無以至千里。希望同學(xué)們不要荒廢了暑假的大好時光，爭取每天都能進(jìn)步一點點，成為“德智體美勞”全面發(fā)展的京中好學(xué)生！
- 德
如果覺得待在家里很無聊，那么不如趁著暑假，約上三五個好友，一起去報名參加志愿者活動或社會實踐活動。在幫助他人的過程中實現(xiàn)自我價值，在實踐中增強(qiáng)社會責(zé)任感，做一個合格的小公民，度過一個有意義的假期。
- 智
今年春季學(xué)期同學(xué)們在校的時間很短，有些同學(xué)網(wǎng)課學(xué)得不太認(rèn)真，導(dǎo)致很多知識并沒有完全掌握，暑假就給了大家查漏補(bǔ)缺的好機(jī)會。趁著暑假，同學(xué)們可以組成學(xué)習(xí)小組相互幫助，或者重新看一遍網(wǎng)課資料，將沒有掌握的知識再好好消化理解吸收。同時同學(xué)們要安排好學(xué)習(xí)時間，認(rèn)真完成暑假作業(yè)，多讀一些經(jīng)典好書，用書香滋養(yǎng)靈魂。
- 體
炎炎夏日雖難熬，出一出汗才舒暢。同學(xué)們不要整天待在空調(diào)房里玩手機(jī)、看電視，可以在清晨和傍晚天氣涼快的時候，出門跑跑步、打打球，呼吸新鮮空氣，聽聽鳥叫和蛙鳴，讓運(yùn)動和健康成為你假期中最好的朋友。
- 美
美無處不在，咱們不一定要通過學(xué)畫畫和樂器來感受美，在我們生長的地方到處都有美的蹤跡等待著你去留心發(fā)現(xiàn)。同學(xué)們可以在假期里去探尋十堰的“美”，去發(fā)現(xiàn)山的美、水的美、人的美，用文字、照片或圖畫記錄下讓你感動的瞬間，做一個懂得欣賞“美”的藝術(shù)家。
- ?勞
放假后文化課停了，新勞動教育可不能停。假期里，同學(xué)們可以跟著爺爺奶奶、外公外婆一起種種瓜果蔬菜，養(yǎng)一養(yǎng)蟲魚花草，和爸爸媽媽學(xué)一學(xué)蒸煮烹飪，做一名“四體勤，五谷分”，接地氣的“后浪”。
同學(xué)們，不要辜負(fù)暑假的好韶光，去體驗、去學(xué)習(xí)、去探索，期待你假期歸來后的成長！
致所有家長：陪伴 監(jiān)督 學(xué)習(xí)
在漫漫長假里，家長們面對“神獸”能做什么呢？
陪伴，做孩子的伙伴
暑假里大部分家長還要工作，因此陪孩子的時間其實并不多，所以希望家長們要珍惜和孩子在一起的時間。待在一起并不就等于陪伴，家長下班回家后也請放下手機(jī)，多和孩子聊聊天，成為孩子的小伙伴，一起閱讀、勞動、運(yùn)動，成為孩子的榜樣，陪孩子一起養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和生活習(xí)慣。
監(jiān)督，做孩子的班主任
有些家長因為工作繁忙，會選擇給孩子報很多學(xué)習(xí)班，或把照看孩子的任務(wù)交給上一輩，但是這并不意味著家長就擺脫了監(jiān)管的責(zé)任。在假期里，家長更要承擔(dān)起監(jiān)督孩子安全、健康、學(xué)習(xí)的重任，成為孩子的臨時班主任。家長可以和孩子一起制定每周的目標(biāo)計劃，按孩子的達(dá)成情況進(jìn)行獎懲，讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé)，培養(yǎng)孩子的自我管理能力。同時，家長要嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)等電子設(shè)備的時間，防止孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，并保管好自己的支付密碼。
學(xué)習(xí)，做孩子的同學(xué)
在剛過去的寒假里，許多家長和孩子因為不懂如何相處而產(chǎn)生了親子矛盾，進(jìn)而影響了孩子的心理和學(xué)習(xí)。在這個暑假，希望家長們能和孩子一起學(xué)習(xí)相處溝通之道，去閱讀一些心理學(xué)或家庭教育的書籍，和孩子一起探討最舒適的相處模式。成為孩子的同學(xué)，尊重孩子的想法，傾聽孩子的心聲，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的關(guān)心與愛。
希望家長們能享受“神獸”在家的日子，與孩子們一起度過愉快充實的暑假。
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?暑假作業(yè)清單
語文：
- 完成《暑假作業(yè)》
- 背誦八上古文古詩
- 每日練字米字格字帖一頁，下午17點之前上傳教師助手
- 每日閱讀一小時《紅星照耀中國》和《昆蟲記》，17點之前上傳讀書筆記。
數(shù)學(xué)：
完成《暑假作業(yè)》
英語：
- 完成《暑假作業(yè)》
- 21天晨讀計劃（在樂桃上每日跟讀七下2d和單詞，grammar focus和2b），下午17點之前上傳截圖到教師助手。
- 每日練字七下英語字帖一頁，練習(xí)完后，下午17點之前上傳教師助手
歷史：
選取自己喜歡的朝代做一份手抄報 ????2.選擇自己喜歡的歷史故事畫一幅漫畫
生物：
畫心臟解剖圖以及血液循環(huán)途徑（要求：備注四個腔，各個血管的名稱，血液循環(huán)途徑要體現(xiàn)血液的變化）
地理：
- 畫中國地圖
- 背誦34個省級行政區(qū)的簡稱和省會，例如“湖北-鄂-武漢”
道法：
每天收看新聞并記錄 暑假期間的熱點新聞（國內(nèi)外、政治、經(jīng)濟(jì)、教育均可）30條,每條字?jǐn)?shù)不少于20字。
體育：
每日練習(xí)坐位體前屈、俯臥撐
社會實踐作業(yè)：
- 每日家務(wù)拍照發(fā)群里
- 學(xué)習(xí)并踐行創(chuàng)文相關(guān)知識，積極參與志愿服務(wù)。
2020年秋季優(yōu)秀暑假作業(yè)評選：
內(nèi)容：
- 書法競賽：中英文；
- 語文演講比賽；
- 英語朗讀比賽；
- 生物、地理創(chuàng)意繪畫展
放假時間：2020年7月24日下午16：30放假
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十堰京中實驗學(xué)校初中部七年級
2020年7月24日
